El aceite de nuez, también llamado aceite de macadamia, está obteniendo un creciente interés por parte de los consumidores que buscan ingredientes naturales con capacidad de otorgar beneficios comprobados
Actualmente, las plantas aromáticas y medicinales cuentan con un valor considerable debido al continuo descubrimiento de aplicaciones útiles de sus aceites esenciales y vegetales en el campo de la salud. Debido a sus múltiples usos, tienen una demanda cada vez mayor en los mercados mundiales.
Los consumidores están demostrando un gran interés en la búsqueda de este ingrediente, el cual parece ser prometedor en relación a beneficios para la piel y el cabello gris.
Beneficios y desventajas del aceite de nuez
Según informes recientes, las nueces parecen estar ganando considerable atención por sus propiedades beneficiosas para la salud. Esto incluye actividades antidepresivas, antiinflamatorias y antidiabéticas, principalmente debido a la disponibilidad de compuestos bioactivos como fitoesteroles y polifenoles vegetales. Además, el consumo de nueces está asociado con muchos beneficios para la salud, ya que son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 y vitamina E, así como otros antioxidantes que participan en la salud cardiovascular y en la reducción del crecimiento de células cancerosas.
El aceite de nuez es un ingrediente seguro y eficaz que debería funcionar para la mayoría de los tipos de piel. De hecho, el EWG, o Grupo de Trabajo Ambiental, califica el ingrediente como de muy bajo riesgo. Debido a que contiene altos niveles de ácido oleico, que puede obstruir los poros y promover los brotes, su uso no es recomendable en pieles grasas y propensas al acné. Otra preocupación del aceite de nuez es su tendencia a oxidarse. Afortunadamente, el embalaje adecuado puede contrarrestar esto.
¿Para qué sirve el aceite de nuez en la cara?
El aceite de nuez es ante todo un agente emoliente y acondicionador de la piel. Esto significa que tiene un efecto suavizante y calmante sobre la piel. Los estudios sugieren que promueve una mejor salud de la piel, ayudando a curar las heridas más rápido y a tratar algunas afecciones, como el eccema.
Es rico en antioxidantes y ácidos grasos omega-3 (ácido linoleico). Las nueces también tienen una cantidad significativa de vitamina B5 (pantenol), que ofrece beneficios antiinflamatorios, humectantes y reparadores. También contiene altos niveles de linolénico y ácido oleico y, por lo tanto, proporciona excelentes beneficios hidratantes y reparadores de la barrera cutánea.
8 Beneficios de utilizar aceite de nuez en la piel:
- Hidrata la piel: es rico en emolientes, lo que lo convierte en un humectante ideal que suaviza la piel y mejora la función de barrera.
- Previene la pérdida de agua: es un agente lubricante suave que ayuda a prevenir la pérdida de agua, gracias a sus propiedades emolientes.
- Defiende contra los factores estresantes ambientales: es rico en vitamina E, lo que significa que tiene importantes propiedades antioxidantes. En particular, ayuda a proteger la superficie de la piel contra la contaminación y la exposición al sol.
- Reduce los signos del envejecimiento: la protección contra los factores estresantes ambientales tiende a correlacionarse con la reducción de los signos del envejecimiento. Una mayor hidratación y humedad también se prestan a un brillo más juvenil.
- Mejora la sequedad y la picazón: varios estudios que sugieren que el aceite de nuez ayuda con la piel seca e irritada.
- Repara la barrera cutánea: gracias a una gran dosis de emolientes y ácidos grasos omega, es eficaz para reparar la barrera cutánea, mejorando así la humedad y la elasticidad.
- Blanquea la piel: contiene aminoácidos grasos saludables, como omega 6 y 9, que penetran profundamente en la piel. Regula la producción de melanina y mantiene la producción de sebo, lo que da como resultado un tono uniforme y un blanqueamiento de la piel.
- Mejora para las infecciones por hongos: debido a sus propiedades antibacterianas, los masajes con aceite de nuez son ideales para tratar y prevenir las infecciones por hongos. Este aceite calma la zona afectada y proporciona la nutrición y el alimento necesarios para evitar que la infección se propague más.
¿El aceite de nuez sirve para las canas?
El aceite de nuez es excelente para las canas, gracias a su rico contenido en vitaminas, ácidos grasos y biotina. Al incorporar una pequeña cantidad de aceite de nuez a la rutina de cuidado del cabello, puede esperar que el cabello se sienta más hidratado y luzca más brillante.
La deficiencia de cobre es una de las principales causas del encanecimiento prematuro del cabello. Para ralentizar el proceso y prevenir el envejecimiento del cabello, se recomienda incorporar nueces a la dieta de una forma u otra. Las nueces son una gran fuente de cobre, necesario para la producción del pigmento melanina, que da color al cabello. Además, las nueces aumentan el flujo de sangre al cuero cabelludo, lo que conduce a un crecimiento del cabello más rápido.
No “tiñe” el cabello exactamente, sino que estimula la producción de más melanina y un tono más oscuro de los folículos pilosos. Esto se debe a los diversos nutrientes, minerales y vitaminas del aceite de nuez, pero como se mencionó anteriormente, especialmente al cobre.
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