Los alfahidroxiácidos son un grupo de ácidos naturales que se encuentran en los alimentos. Se utilizan con mayor frecuencia para afecciones de la piel como piel seca, envejecida o para el acné. ¿Pero como saber el correcto uso?
¿Cuáles son los ácidos alfa hidroxiácidos?
Hay siete tipos de AHA que se utilizan comúnmente en productos disponibles en toda la industria del cuidado de la piel. Éstos incluyen:
- ácido cítrico (de frutas cítricas)
- ácido glicólico (de la caña de azúcar)
- ácido hidroxicaproico (de jalea real)
- ácido hidroxicaprílico (de animales)
- ácido láctico (de lactosa u otros carbohidratos)
- ácido málico (de frutas)
- ácido tartárico (de uvas)
La investigación sobre los usos y la eficacia de los AHA es extensa. Sin embargo, de todos los AHA disponibles, los ácidos glicólico y láctico son los más prometedores y bien investigados. Estos dos AHA también son menos probables de causar irritación. Debido a esto, la mayoría de los AHA de venta libre contienen ácido glicólico o láctico.
¿Cómo funcionan los alfahidroxiácidos ?
Los alfahidroxiácidos parecen funcionar eliminando las capas superiores de células muertas de la piel. También pueden aumentar el grosor de las capas más profundas de la piel, promoviendo la firmeza. Se utilizan principalmente para exfoliar la piel. De hecho, esta es la base de todos los demás beneficios que ofrecen las AHA.
La exfoliación se refiere a un proceso en el que las células de la piel en la superficie se desprenden. Esto ayuda a eliminar las células muertas de la piel, pero también da paso a la generación de nuevas células de la piel.
Aún así, no todos los AHA tienen el mismo poder exfoliante. La cantidad de exfoliación está determinada por el tipo de AHA que use. Como regla general, cuantos más AHA contenga un producto, más poderosos serán los efectos exfoliantes.
Iluminación de la piel y reducción de líneas y arrugas
Cuando estos ácidos exfolian su piel, las células muertas de la piel se descomponen. La nueva piel que se revela debajo es más brillante y radiante. Los AHA con ácido glicólico pueden ayudar a descomponer la acumulación de células de la piel, mientras que los productos con ácido cítrico pueden iluminar la piel aún más.
El colágeno en sí se encuentra en la capa media de la piel (dermis). Cuando se quita la capa superior (epidermis), los productos como los AHA pueden trabajar en la dermis. Los AHA pueden ayudar a promover la producción de colágeno al destruir las fibras de colágeno viejas para dar paso a otras nuevas.
Los AHA son conocidos por sus efectos anti-envejecimiento. Un estudio informó que 9 de cada 10 voluntarios que usaron AHA durante un período de tres semanas experimentaron mejoras significativas en la textura general de la piel.
Propiedades antiinflamatorias
Los AHA tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a promover el flujo sanguíneo a la piel. Esto puede ayudar a corregir la piel pálida y apagada. El flujo sanguíneo adecuado también asegura que las células de la piel obtengan los nutrientes necesarios a través de los glóbulos rojos ricos en oxígeno.
Además promueven la renovación de las células de la piel. Las nuevas células de la piel están pigmentadas uniformemente. En teoría, el uso prolongado de AHA puede reducir la decoloración de la piel al estimular la rotación de las células cutáneas viejas y descoloridas. La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda el ácido glicólico para la decoloración.
Alfahidroxiácidos para el acné
La exfoliación con AHA puede ayudar a aflojar y eliminar la obstrucción de los poros de la piel. El uso continuado también puede evitar que se formen obstrucciones en el futuro. Los AHA también pueden reducir el tamaño de los poros dilatados, que se ven comúnmente en la piel propensa al acné. El recambio de células de la piel por exfoliar los ácidos láctico y glicólico puede incluso reducir las cicatrices del acné. Algunos productos para el acné también contienen otros AHA, como los ácidos cítrico y málico, para ayudar a calmar la piel inflamada.
Además de sus propios beneficios distintivos, los AHA pueden hacer que sus productos existentes funcionen mejor al aumentar su absorción en la piel. Los AHA como el ácido glicólico pueden atravesar esta capa de células muertas de la piel, lo que permite que su humectante hidrate las nuevas células de la piel de manera más eficaz.
Productos y Marcas con alfahidroxiácidos
- Gel exfoliante refrescante skin detox de Neutrógena. Enriquecido con ácido glicólico y con suaves partículas microexfoliantes, elimina la suciedad, la polución y el exceso de grasa de la superficie cutánea a la vez que ayuda a mantener la hidratación de la piel.
- Isdinceutics Night Peel .Es un peeling exfoliante en formato ampollas con alfahidroxiácidos para renovar la piel y borrar las arrugas y otras imperfecciones.
- Gh 10 Aha Peeling Serum. Este sérum renovador hidratante antiedad contiene una combinación de alfahidroxiácidos de origen natural.
- Tónico ready Steady glow, de Ren Clean Skincare. Enriquecido con AHA’s, como el ácido láctico, estimula el proceso de exfoliación de la piel, minimiza el tamaño de los poros, aumenta la luminosidad y reduce la aparición de imperfecciones.
- Glycolic 10 Renew Overnight de SkinCeuticals, esta crema de noche antiedad contiene un 10% de ácido glicólico.
- Sérum Eucerin Hyaluron-Filler Noche Peeling & Serum contiene en una de sus cámaras ácido hialurónico, y en la otra, ácido glicólico, para un efecto peeling e hidratante.
- Revitalift Laser de L’Oréal Paris. Los discos impregnados de ácido glicólico para uso diario son una de las opciones de la marca francesa.
¿Cuánto AHA se necesita?
Como regla general, el FDA recomienda productos AHA con una concentración total de AHA de menos del 10 por ciento. Esto ayuda a prevenir los efectos secundarios de los AHA. No todos los cosméticos que contienen alfahidroxiácidos tienen la información de concentración en la etiqueta. Por seguridad, es mejor usar productos que identifiquen la concentración de ingredientes activos.
Si se está buscando una exfoliación significativa, los AHA pueden ser los productos adecuados para considerar. Puede optarse por la exfoliación diaria con sueros, tónicos y cremas que contienen AHA, o realizar un tratamiento de peeling más intenso una o dos veces por semana.
